고대 하와이에서 비롯된 힐링 아트로 전해져 오고 있으며, 오늘날에도 활발하게 실천되고 있습니다.
근육 통증이나 강직감을 호소하는 경우, 스웨디시마사지가 완화를 제공할 수 있습니다.
여성 전용 마사지는 근육의 긴장을 완화하고, 혈액 순환을 개선하며, 여성의 건강에 중요한 림프 시스템의 흐름을 촉진합니다.
에플러라지손바닥을 이용해 부드럽게 몸을 쓰다듬으며 근육을 따뜻하게 하고, 혈액 순환을 촉진합니다.
독소 및 노폐물 배출과 림프 순환에 효과가 높아 여성들에게도 매우 추천되는 마사지입니다.
부드러운 마사지로 지방분해를 도외에도 소화기관을 편하게 만들어 변비 개선에 도움을 줍니다.
아로마 테라피는 크게 발전하게 되었고 지금은 가장 인기 있는 마사지 중의 하나로 자리 잡았습니다.
마사지 전에 충분한 물을 섭취하고, 마사지 후에도 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 마사지를 받기 전후에는 알코올 섭취를 피하고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.
무릎질 및 스트레칭 기술은 문제 부위를 대상으로 하여 통증과 불편을 줄여줍니다.
로미로미마사지는 체내 포항 오피 혈액과 세포의 순환을 도와 혈액순환에 매우 효과적입니다.
아로마마사지는 단순히 마사지만이 아니라 다양한 효능을 가지고 있습니다.
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또한, 마음의 안정과 평화를 가져다주어 스트레스와 불안을 줄이는데 도움을 줍니다.
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